讓黑暗中的鑽石發光 文/吳廣源
人類存在的唯一目的,就是要在純粹自在之黑暗中點燃光明之焰。
—卡爾•榮格(Carl Jung)
你一定曾經有過同樣的感覺:心裡因種種創傷和負面經驗、焦慮、壓抑,形成陰影,失望、悲傷、恐懼與茫然,找不到自己的定位與價值。你也一定曾經有過同樣的疑問:在追求外在目標之後,掀開虛假的信念、自我的包裝、矯飾、我還剩下什麼?我要如何認識自己?
這就是Carl. Jung所說的──「陰影進化論」:如果你不處理你的陰影,它會處理你。誠實無欺的面對自己,接納自己的一切,允許擁抱所有的情緒,卻不受情緒所控制。
因此,即將於7月份首開問世的「黑暗中的鑽石一日工作坊」,即是存在於陰影和夢想之間,在絕望與勇氣之間,在痛苦與選擇之間,帶領你離開自己的舒適圈,消融外在其實並不存在的障礙,去除自我設限,將陰影的破壞力轉化成活出卓越人生的助力。
「黑暗中的鑽石一日工作坊」結合了認知治療、完型、情緒釋放、冥想、角色扮演,幫助人們認清虛假的人格模式及人生課題,揭露內在陰影的能量;並且學會從矛盾對立中看到事物全貌,放下自我防衛。
從現在起,你可以珍愛自己、疼惜自己;面對內在的關卡雖難,但心靈絕對具有足夠的力量,可以穿越這條自我探索的旅程。一旦與自己的本質相遇,我們就能踏入真實世界,驚艷其中的豐富、神奇、奧妙和美麗。心靈成長的目標是自我實現(Self Realization)。融合有意識的自我(ego)與無意識中的陰影讓自性實現。使創造力、想像力、溝通能力、魅力….自由綻放。
現在就告訴你自己:「活出天命,進入我偉大的光彩。」發展出自我最高的潛能──美妙、神祕,活出充滿關愛、智慧、慈悲、行動力、至樂、祥和人生。 >詳細介紹 |