<廖貴櫻老師人物側寫>
問起廖老師學太極氣功,八段錦等武蘊淵源.
老師靦腆笑著說當年的少女心,是因為看了[臥虎藏龍]的電影.非常神往在山林中馳騁的意境,一心想當個行俠仗義,遊走江湖的俠女
懷孕時.有別老一輩人傳統的靜臥少動,廖老師選了用八段錦的方式安胎,所以懷孕時的孕吐不適,代謝循環差.末稍浮腫等問題不但未見.體能還比未懷孕前更好,原本算命師口中會難產的預測.被內功化解了那未知的厄~
做月子時,因為頭一胎的没經驗.還是種了病疴,常說女人調養體質的三大黃金期,一旦錯過了,就不可逆轉,但廖老師卻用太極氣功再一次把身體養復了,還因此運用在攀登台灣各大岳小山,老師說多次攻奇萊頂峰,用的正是太極氣功的提氣與運氣,而在澔瀚無崖的奇萊山上練氣打拳,一套太極氣功十八式練完.內心已和天地萬物容和,世上所有紛擾都放諸天地之間.此等意境,永難忘懷~奇萊之於她.不僅僅是奇萊而已~
爾後,再由東方的底質,廣學各家各派的瑜伽,彼拉提斯,阿斯坦加等等,再融會貫通變化出自己的[櫻式瑜珈],不同於一般強調體位法肌耐力的傳統瑜珈,廖老師的瑜珈更多的伸展與放鬆,並且在瑜珈中融和了氣功的精氣神.
廖貴櫻老師系列課程連結如下:
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