養生敦煌舞源自敦煌壁畫的菩薩舞，不僅是柔姿綽約的舞蹈，在其以S形為基本舞姿的律動中，還可以產生能量淨化身心靈，適合各種年齡層的人來學習。
(全新開班)本班屬簡易程度，歡迎試聽。課程循序漸進，並配合老師的耐性指導，讓您的英文程度在無形中突飛猛進。教材：side by side B1
國標舞屬於雙人舞，由於簡單易學，又具有良好的社交功能，能調劑現代社會的緊張步調，因此很快地在全世界造成一股風潮。跳國標舞會消耗大量熱量，並能提升體力、鍛鍊身材，是非常好的運動。歡迎大家來跳國標舞，輕輕鬆鬆展現活力，跳舞聯誼快樂無比。
中東肚皮舞是目前最熱門的健身舞蹈，除了可以運動到全身最難動到的腰、臀，還可以運動到蝴蝶袖呢！學中東肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心，還能達到健身、塑身的效果！披上紗巾，跳個中東肚皮舞，您也可以一樣的嬌媚！本課程特別針對較年長者以及無舞蹈基礎者設計，輕鬆雕塑身材無壓力！
唱歌是人生一大享受，也是舒壓的好方式。根據美國哈佛大學的研究顯示，愛唱歌的人比較健康長壽。樂齡的您用什麼方式來過生活？ 您可以靠運動和吃一些補品來養生，您更可以用自然快樂的方法來度樂齡生活。歡迎您走出家門加入我們，讓老師幫您塑造好聲音， 讓歌唱帶出您的好心情。
