藝術養生 文/陳麗光
佛洛依德說,我們內在住著三個人 -- 「本我」、「自我」、「超我」 ; 這三個人會以不同的角色和性格出現在生活中 。 平常他們戴上面具,很難辨識他們的真偽 , 只有在畫畫的時候,他們不知不覺卸下了盔甲 , 坦誠與你相見,在潛意識的畫筆中,遇見真實的自我。
記得小時候我們拿起筆就能夠在紙上、牆上塗鴉,在線條與色彩的畫筆中盡情揮灑,得到現實與理想的滿足。長大的我們,不知不覺將與生俱來的能力隱藏起來。現在放鬆心情,享受自由創作,不必在乎技巧,幾筆線條、幾抹色彩,重回童年般的喜悅與對生命的熱愛。一個關懷藝術的起點,讓畫畫忘掉煩惱。
藝術是另一種觀看的方法 , 藝術不應只是「名詞」,而是「動詞」。藝術是一種生活態度,也是日常生活體驗的過程。
藝術養生的課程,藉由觀看的方法找到改變的可能性,讓線條不再只是造型,而是另一種思考的方式;顏色不再只是光線的投影,而是另一種溫度和能量的體現。課程中所要傳遞的不是美術的技巧,而是透過手感的力量,找到內心的創造力,內化成另一種成長的動力。因為親近藝術,而得到更大的快樂和喜悅。
推薦課程:藝術中的生命故事-從藝術探索自我