增進孕婦與主要照顧親密感、紓緩孕期不適,放鬆孕婦心情。能讓孕母(包含主要照顧者與陪伴者)的身心平衡,對自我覺知及孕育的生命有正能量(正面)與正向的功能。
懷孕期間,荷爾蒙的分泌導致了身體許多部位的變化。為了分娩做準備,讓胎兒在母體內順利成長,這個變化將使得母體身心系統更趨完善,對一些人來說,懷孕可能是第一次完全體驗自己的身體,利用音樂正念冥想SPA 節奏舒緩按摩《輕撫法》,透過旋律聲波的穿透,看見身體的智慧與力量,藉由舒緩按摩可以顯著的減輕這些不適。由於孕母身體、觀點、想法上的變化日益顯著,開始有新的覺醒、好奇和感謝,這時候也是開始體驗音樂正念冥想的最佳時刻,用呼吸紮根並深層的感知當下,了解自己的念頭、感覺、身體,覺知內心的期望、培養接納和慈悲,尤其深入對自己和胎兒的互相連結。
☆瞭解孕母舒緩按摩的主要目的及功效。
☆音樂正念(mindfulness)冥想SPA的練習與運用。
☆促進孕母身心的放鬆、舒緩壓力與維持生活品質與美感體驗。
☆傾聽、了解內心所發出的訊息,提升正能量,真實、包容、慈愛的迎接新生命。
☆透過呼吸、靜心、冥想與正念的練習觀照自己,體驗生命的價值與喜悅。
☆增進主要照顧者親密感、依附性與正向互動。
☆提供孕母與主要照顧者感情交流的雙向支持,自我身體覺知與療癒。
☆提供孕母照顧者、產前產後相關護理人員及月子褓姆人員專業知能。